「ファミマのおかわり45％増量キャンペーンっていつまで？」
「人気商品が買えないって本当？」
「入荷時間やカロリーも気になる！」
そんな疑問を持って検索された方も多いのではないでしょうか。
2026年8月4日からスタートしたファミリーマートの「お値段そのまま おかわり45％増量作戦」は、人気商品の内容量が45％増量されるお得な企画として大きな話題になっています。
ただし、人気商品は売り切れが続出することもあり、「買えなかった…」という声も少なくありません。
この記事では、キャンペーンはいつまで開催されるのかをはじめ、対象商品や販売スケジュール、買えない場合の対策、入荷時間の目安、さらに気になるカロリーまで詳しくご紹介します。
これからキャンペーンを利用したい方や、お目当ての商品を確実にゲットしたい方は、ぜひ最後までチェックしてみてください。
ファミリーマートおかわり45％増量はいつまで？開催期間と対象商品をチェック
まずは、ファミリーマートで開催中の「お値段そのままおかわり45％増量作戦」の基本情報について、チェックしていきましょう。
おかわり45％増量キャンペーンはいつからいつまで？
開始日は2026年8月4日（火）です。
一方で、終了日は公式未発表なんですよね。
特設ページでもニュースリリースでも「商品無くなり次第終了」とされているので、期間型というより在庫消化型のキャンペーンとして見ておくのが安全でしょう。
関連するファミペイ還元企画は8月17日（月）までですが、これはポイント施策の期間であって、増量商品の販売終了日を保証するものではありません。
ここ、わりと混同しやすいので注意したいところです…！
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 開始日 | 2026年8月4日（火） |
| 第2週開始 | 2026年8月11日（火） |
| 終了日 | 現時点では未発表 |
| 販売条件 | 各商品なくなり次第終了 |
第1週・第2週の対象商品一覧と発売スケジュール
対象は全13商品で、第1週が7商品、第2週が6商品です。
初登場が7種類あるので、いつもの増量企画より新鮮味も強めですし、欲しい商品がある週を間違えないことが大事になります。
| 発売週 | 商品 |
|---|---|
| 8/4開始 | 増量ファミチキ／たっぷりハムサンド／たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのパスタサラダ／千切りキャベツ／ファミマ・ザ・クレープ 生チョコ／甘栗むいちゃいました／コロロ 清水白桃 |
| 8/11開始 | 3色そぼろ&チキン南蛮弁当／大盛ミートソース／だし香る！大盛とろーりたこ焼き／赤城 たべる牧場ミルク／ポテトチップス わさビーフ／Afternoon Tea監修 白桃香るルイボスティー 950ml |
ファミリーマートおかわり45％増量が買えない！売り切れの理由と対策
増量キャンペーンでは、あまりの人気で「狙いの商品が売り切れていて買えない！」という状況が起こりやすいですよね。
そんな時、どうしたらいいのか、調査してみました。
なぜ買えない？売り切れが続く理由
買えない理由はかなりはっきりしていて、値段据え置きで45％増量というインパクトが強いからです。
さらに公式でも各店舗の販売数量は異なると明記されており、地域差や店舗差もあります。
そこへSNS拡散が重なるので、人気商品だけ先に棚から消える流れになりやすいわけです。
とくにファミチキ、弁当、アイスは体感でも動きが速そうで、ちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが、見つけた時に買うくらいでちょうどいい気がします…！
確実に買うコツ！狙い目の店舗と時間帯
公式の入荷時刻は未発表です。
ただし、商品ページでは「店舗により発売開始時刻が異なる場合がございます」と案内されているため、店ごとに差がある前提で動くのがコツでしょう。
私なら、駅前の超繁忙店を避けて、住宅街・郊外・オフィス街のはずれを優先します。
朝の品出し後、昼便の後、夕方便の後を順に当たるのが現実的で、1店舗に絞るより2〜3店舗回るほうが結果的に正解のことも多いです。
| 狙い目 | 考え方 |
|---|---|
| 朝 | 開店後〜通勤時間帯前後。初回陳列に当たる可能性あり |
| 昼 | 弁当・サンド系の補充が入りやすい時間帯 |
| 夕方〜夜 | ホットスナック・惣菜の再投入がある店舗も |
ファミリーマートおかわり45％増量の入荷時間は？何時に行けば買いやすい？
ここからは、ファミリーマート「お値段そのままおかわり45％増量作戦」の対象商品の入荷時間について、調査してみました。
入荷時間の目安は朝・昼・夕方のいつ？
ここは断言しにくいのですが、公式の「何時入荷」は現時点では未発表です。
そのうえで、コンビニ商品は便が分かれることが多いので、朝だけでなく昼と夕方も見るのが大事なんですよね。
- ファミチキのようなホットスナックはレジ横運用
- 弁当やサンドはチルド便
- 飲料や菓子は棚補充
と動きが少しずつ違います。
だから「朝に無かった＝今日は終了」と決めるのは、ちょっと早いかもしれません。
私は昼休み前後にもう一度のぞく派です！
店舗ごとに違う？入荷時間を確認する方法
いちばん確実なのは店員さんに聞くことです。
少し気が引けても、「増量商品は何時ごろ並びやすいですか？」とやわらかく聞けば、教えてくれる店舗は意外とあります。
電話確認→来店の順にするとムダ足も減りますし、24時間営業ではない店舗もあるため、営業時間は来店前に店舗検索で確認しておくと安心でしょう。
ファミリーマートおかわり45％増量のカロリーは？通常商品との違いも紹介
ここからは、気になるカロリーについて、紹介していきます。
増量対象13商品のカロリー・内容量まとめ
カロリーは少し注意が必要です。
増量版そのものの栄養成分が公式未発表の商品も多いので、下の表では確認できた通常版の数値と、未発表なら未発表、さらに全量45％アップ型だけは参考として概算も添えました。
チキン南蛮弁当のように一部具材だけ増量の商品は、総カロリーを単純に1.45倍できないので、そこは分けて見たほうが安全です。
| 商品 | 通常版カロリー | 増量版 |
|---|---|---|
| ファミチキ | 251.7kcal | 概算約365kcal |
| たっぷりハムサンド | 現時点では公式確認中 | 未発表 |
| 豚しゃぶのパスタサラダ | 257kcal | 概算約373kcal |
| 千切りキャベツ | 現時点では公式未確認 | 未発表 |
| ファミマ・ザ・クレープ 生チョコ | 現時点では公式未確認 | 未発表 |
| 甘栗むいちゃいました | 131kcal（70g） | 概算約190kcal |
| コロロ 清水白桃 | 109kcal（40g） | 概算約158kcal |
| 3色そぼろ&チキン南蛮弁当 | 780kcal | 一部増量のため未発表 |
| 大盛ミートソース | 663kcal | 概算約961kcal |
| だし香る！大盛とろーりたこ焼き | 326kcal | 概算約473kcal |
| 赤城 たべる牧場ミルク | 現時点では公式未確認 | 未発表 |
| ポテトチップス わさビーフ | 284kcal（50g） | 概算約412kcal |
| 白桃香るルイボスティー | 無糖のため低カロリー設計 | 増量版表示は未発表 |
主な出典は、ファミチキ・パスタサラダ・弁当・ミートソース・たこ焼きの公式商品ページ／栄養成分ページ、甘栗はクラシエ公式、コロロはUHA味覚糖公式、わさビーフは山芳製菓公式です。
増量でも価格はそのまま！コスパや口コミもチェック
いちばんの魅力は価格据え置きです。
これはやっぱり強いですし、買う側としては素直にうれしいですよね。
とくに127円の千切りキャベツや118円の白桃香るルイボスティーのような低単価商品は、“ちょい足し節約”にも効くのが良いところです。
一方で、高カロリー寄りの商品は満足感もかなり増すので、夜食や間食で選ぶなら量とのバランスは見ておきたいです。
SNSでも話題になりやすい企画なので、見つけたら一度は試す価値ありですよ！
まとめ
ファミマのおかわり45％増量作戦は、2026年8月4日開始、第2週は8月11日開始です。
ただし、終了日は現時点では未発表で、公式案内はなくなり次第終了となっています。
だから、欲しい商品があるなら早めに動くのが正解でしょう。
私としては、朝だけで諦めず、昼・夕方も見ること、そして繁忙店を少し外すことをおすすめしたいです。
ちょっと遠回りに見えても、そのほうが案外すんなり買えたりしますからね…！
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